Vacanza al mare

Sole, sale, iodio, sabbia, tutti i benefici di una vacanza al mare

Una vacanza al mare permette di coniugare divertimento ma anche benessere fisico, rigenerare l’organismo e prepararlo per i mesi più freddi, avendo fatto il pieno di sole e iodio, elementi indispensabili per il nostro fisico.

Il sole

L’azione dei raggi solari sul nostro corpo va ben oltre la semplice abbronzatura, l’azione della vitamina D rafforza le ossa e aiuta a mantenere sani cuore e cervello.

La sabbia

La sabbia agisce come uno scrub naturale sulla pelle, basta camminare, fermarsi sul bagnasciuga e massaggiare delicatamente parti del corpo per rimuovere vecchie cellule dell’epidermide e favorire la microcircolazione.

Lo iodio

L’acqua di mare è la vera protagonista di una vacanza al mare: regola la pressione, disinfetta la pelle con il sale in essa presente, stimola il metabolismo, ma soprattutto contiene iodio. Lo iodio serve a regolare ormoni fondamentali come tiroxina e triodothyronine, responsabili del peso corporeo, temperatura, pressione e frequenza cardiaca. Elimina alcune sostanze dannose per il nostro organismo come fluoro, piombo e mercurio, rinforzando l’intero sistema immunitario e migliorando la capacità polmonare.

Alla scoperta di Monterey, in California, sulle note della serie evento Big Little Lies

Vincitrice di quattro Golden Globe, tra cui miglior serie per la televisione, miglior attrice protagonista e non con Nicole Kidmane e Laura Dern. Si...
Monaco Yacht Show 2017

Monaco Yacht Show 2017, sognare non costa nulla!

Per chi se lo può permettere è un'occasione da non perdere il Monaco Yacht Show 2017, rappresenta la vetrina più glamour per ammirare le nuove tendenze...
Top 10 spiagge Italia

Top 10 spiagge Italia secondo i viaggiatori di TripAdvisor

Top 10 spiagge Italia secondo i viaggiatori di TripAdvisor TripAdvisor, il principale portale internazionale di recensioni on line, ha pubblicato da qualche giorno la classifica...

Dalle Galápagos alla Birmania: le 10 mete dove non è consigliato andare nel 2018

Di classifiche che ci dicono quali sono le mete migliori o di tendenze del nuovo 2018 siamo pieni. Eppure esiste anche una lista di...
Piramide Bosnia

La piramide del sole è l’articolo più letto della settimana, scopri la Top 10!

Ecco a voi la classifica dei 10 articoli più letti della settimana appena conclusa. Quello della Piramide del sole è al primo posto, scopri...
polinesia

Vi sveliamo i posti più belli della Polinesia

La Polinesia è una terra ricca di colori, suoni e tradizioni. Un luogo dove restare incantanti davanti ad un tramonto e lanciarsi all'avventura nella...