Vacanza al mare

Sole, sale, iodio, sabbia, tutti i benefici di una vacanza al mare

Una vacanza al mare permette di coniugare divertimento ma anche benessere fisico, rigenerare l’organismo e prepararlo per i mesi più freddi, avendo fatto il pieno di sole e iodio, elementi indispensabili per il nostro fisico.

Il sole

L’azione dei raggi solari sul nostro corpo va ben oltre la semplice abbronzatura, l’azione della vitamina D rafforza le ossa e aiuta a mantenere sani cuore e cervello.

La sabbia

La sabbia agisce come uno scrub naturale sulla pelle, basta camminare, fermarsi sul bagnasciuga e massaggiare delicatamente parti del corpo per rimuovere vecchie cellule dell’epidermide e favorire la microcircolazione.

Lo iodio

L’acqua di mare è la vera protagonista di una vacanza al mare: regola la pressione, disinfetta la pelle con il sale in essa presente, stimola il metabolismo, ma soprattutto contiene iodio. Lo iodio serve a regolare ormoni fondamentali come tiroxina e triodothyronine, responsabili del peso corporeo, temperatura, pressione e frequenza cardiaca. Elimina alcune sostanze dannose per il nostro organismo come fluoro, piombo e mercurio, rinforzando l’intero sistema immunitario e migliorando la capacità polmonare.

Villa Angelina (Trapani)

Trapani, Ostuni, Celle Ligure tre splendide località turistiche per tre location da sogno

Dalla Sicilia alla Puglia alla Liguria: per una clientela medio-alta dalla villa d’epoca di Trapani al palazzo storico nel centro di Ostuni appena restaurato,...
marocco

Cosa vedere in Marocco, alla scoperta delle sue meraviglie

Il Marocco è una meta affascinante, un Paese dell'area mediterranea, facente parte dell'Africa settentrionale, è bagnato a Ovest dall'Oceano Atlantico. La capitale amministrativa è...
Lampedusa-Isola-dei-Conigli

Isola di Lampedusa, un vero e proprio paradiso terrestre

Nel canale di Sicilia, oltre l'orizzonte del mare siciliano si trovano isolette selvagge a fare da Ponte tra Europa e Africa: sono le Pelagie,...
grande barriera corallina

La Grande Barriera Corallina è destinata a sparire?

Ecco cosa emerge da un recente studio. L’aumento drastico del riscaldamento globale nel 2016, divenuto più caldo mai registrato, ha causato enormi danni alla Grande...
film

Ciak si viaggia! Vacanze sulle orme dei film più belli in giro per il...

Spesso quando si guarda un film ci si può immedesimare in un personaggio o in una storia, provare empatia per un protagonista e spesso...
Luoghi naturalistici d'Italia

Luoghi naturalistici d’Italia: i 10 posti più belli immersi nella natura

In questo articolo voglio proporvi una lista dei luoghi naturalistici più belli d'Italia, per vivere immersi nella natura e godere delle bellezze naturali nei...
Vikings

The Real Kattegat: sai dove si trova realmente la terra di Vikings?

Se sei uno valido spettatore della serie televisiva di History Channel Vikings, conosci sicuramente Kattegat come il villaggio nel sud della Norvegia su uno...
luoghi da vedere in Liguria

10 luoghi da vedere in Liguria da non perdere!

La Liguria è una terra meravigliosa, ricca di posti fantastici da visitare. Scopriamo insieme quali sono i 10 luoghi da vedere in Liguria per...
Maldive

Le location da non perdere in un viaggio alle Maldive

Meta privilegiata di chi ha voglia di mare cristallino e spiagge paradisiache, l'arcipelago delle Maldive vede nell'atollo di Ari uno dei suoi siti più suggestivi:...
cenotes

Cenotes: le misteriose piscine naturali dello Yucatan

La Terra è davvero ricca di bellezze naturali capaci di togliere il fiato a qualsiasi turista. Pochi però sono a conoscenza dell'esistenza dei cenotes....