Vacanza al mare

Sole, sale, iodio, sabbia, tutti i benefici di una vacanza al mare

Una vacanza al mare permette di coniugare divertimento ma anche benessere fisico, rigenerare l’organismo e prepararlo per i mesi più freddi, avendo fatto il pieno di sole e iodio, elementi indispensabili per il nostro fisico.

Il sole

L’azione dei raggi solari sul nostro corpo va ben oltre la semplice abbronzatura, l’azione della vitamina D rafforza le ossa e aiuta a mantenere sani cuore e cervello.

La sabbia

La sabbia agisce come uno scrub naturale sulla pelle, basta camminare, fermarsi sul bagnasciuga e massaggiare delicatamente parti del corpo per rimuovere vecchie cellule dell’epidermide e favorire la microcircolazione.

Lo iodio

L’acqua di mare è la vera protagonista di una vacanza al mare: regola la pressione, disinfetta la pelle con il sale in essa presente, stimola il metabolismo, ma soprattutto contiene iodio. Lo iodio serve a regolare ormoni fondamentali come tiroxina e triodothyronine, responsabili del peso corporeo, temperatura, pressione e frequenza cardiaca. Elimina alcune sostanze dannose per il nostro organismo come fluoro, piombo e mercurio, rinforzando l’intero sistema immunitario e migliorando la capacità polmonare.

spiagge più belle

Le 10 spiagge più belle del mondo per sognare ad occhi aperti l’estate…

Per una vacanza da sogno ecco le 10 spiagge più belle del mondo secondo la classifica di Tripadvisor! Per sognare ad occhi aperti... 1. Grace...
Il meraviglioso mondo dell'Oriente

Il meraviglioso mondo dell’Oriente

L’ Oriente ha da sempre il suo fascino. Grazie all’alone di mistero che lo avvolge, sono davvero moltissimi i turisti che decidono di recarvisi...
spiaggia

Entra in contatto con la natura e lo spirito: scopri la spiaggia incontaminata di...

Ci sono luoghi su questo nostro pianeta che hanno la potenza di lasciare tutti senza fiato, avvolgendo chi vi arriva in una magica atmosfera....
meraviglie del mondo

Meraviglie del mondo che rischiano di scomparire per sempre

I cambiamenti climatici, l’innalzamento delle temperature, l’inquinamento, le guerre civili e, ahinoi, il turismo di massa stanno portando all'inesorabile distruzione di alcuni tra i...

La Gaiola, l’isola maledetta di Posillipo

La Gaiola è l'area protetta più bella d'Italia, un vero e proprio paradiso aperto a cento persone alla volta, situata di fronte a Posillipo....
Isole 2017-2018

In inverno si preferiscono mete calde. Consigli e tendenze 2017-2018

Stanchi di freddo, nebbia, pioggia e neve? Avete bisogno di prendervi una vacanza per fuggire dall’inverno? Allora le mete calde, sono le destinazioni che...
Burano

Lasciati avvolgere dai colori della splendida Burano

Pochi passi e non sembrerà più di essere in Italia, immersi tra piccole casette colorate, profumo di dolcetti appena sfornati e voci di pescatori....
Fortezza di Methoni

Gli occhi veneziani sul mar Mediterraneo: la Fortezza di Methoni

Molto distante dalla nostra Venezia, ma la loro storia si intrecci grazie a tele strategiche. La Fortezza di Methoni, in Grecia, un tempo era...
isola di sant'elena

Sant'Elena: "l'aeroporto più inutile del mondo" risolleverà le sorti del turismo dell'isola

“L’aeroporto più inutile del mondo”, è questa la definizione poco confortante che è stata data all'aeroporto dell’isola di Sant’Elena. Effettivamente il piccolo scalo di...
bora bora

Bora Bora: ecco il viaggio dei tuoi sogni!

Bora Bora l’isola della Polinesia conosciuta per la sua bellezza esclusiva non è così irraggiungibile. Ecco ciò che devi sapere prima di affrontare il...