Il Centro Italia in particolare ne è ricco di cammini di pellegrinaggio, molti di questi percorsi passano tra sentieri di montagna, attraverso paesini sperduti o lungo la costa seguendo il filo del mare. La più famosa è sicuramente la via Francigena. In passato collegava la città inglese di Canterbury con Roma e dalla capitale prosegue fino in Puglia, si estende per quasi 1.700 chilometri. Questa via di pellegrinaggio a Roma per visitare la tomba dell’apostolo Pietro, nel Medioevo, era una delle tre peregrinationes maiores insieme alla Terra Santa e a s. Tra Lazio e Toscana si snoda la parte di percorso più bello e suggestivo.
Da menzionare è anche il Cammino dei Briganti che percorre la circonferenza del Monte Velino che può essere coperta in 7 giorni per una distanza complessiva di 100 km.
Abruzzo e Puglia invece sono unite dalla via della Transumanza, un cammino di oltre 100 km a piedi sui sentieri tracciati dai pastori che trasferiva il gregge dalla pianura alla montagna e viceversa. Il “tratturo” è proprio la via percorsa da pastori e animali durante la transumanza. Queste antiche vie erbose collegavano l’Abruzzo e il Molise con il Tavoliere delle Puglie. Un’esperienza che combina la passione per la storia e per la natura con la pratica del trekking.
Conosciuto è anche il Cammino di San Francesco che unisce il piacere di una passeggiata tra i boschi, immersi nella natura al sentimento religioso che accomuna i credenti che si accingono a fare questa esperienza. Il cammino inizia dal Santuario della Verna e percorre i monti Appennini, attraversando i luoghi in cui si è fermato San Francesco in Umbria, fino ad arrivare al Convento di San Giacomo.
Infine c’è il Cammino di San Benedetto, tra i più popolari in passato. E’ lungo circa 310 chilometri ed è suddiviso in 16 tappe. Il viaggio inizia in Umbria e termina in Campania, al confine con il Lazio. Lungo il cammino è possibile visitare tutti i monasteri in cui si è fermato San Benedetto.
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